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弘医堂:怕冷、畏寒代表你老了!一个养生妙招,教你驱散关节寒冷

   【导语】人的衰老从26岁就开始了,因为25岁时,人的大脑发育达到顶峰,至此,身体彻底成熟,也从这个时候开始,人体开始步入衰老。

 

       其中,关节衰老一般从30岁开始,有话说“人老腿先老”,这个腿其实指的是关节,承重越大的,关节结构越复杂的,衰老开始得越早,程度越重。



   步入衰老的一大标志:怕冷


       而关节衰老的表现之一,就是怕冷。关节遇冷之后会疼痛或者僵硬,这个道理,和人老了会怕冷是一样的。


       为了保持人体的健康,身体的内部必须不停地给关节输出营养,而随着人的衰老,人的关节也会越来越差,遇到刮风下雨、气温下降,就会不舒服,而“怕冷”的究极原因,就是身体功能不足了。


       因为人老了,需要的供能比年轻时更多,而身体的能量又是有限的,一旦供应不足,自然无力抵御寒冷。



   给关节保暖,至关重要


       关节在受寒、遇冷后症状加重的另一个原因是:寒冷,导致了关节润滑不利。


       身体的关节主要在于操控人体的各种动作,包括转身,弯腰,扭头,举手,迈步等等,能做到这些,主要就是靠关节液润滑。


       关节液是液体,和水一样,会遇寒凝固,如果人体严重受寒,又无法抵御寒冷,就会直接影响关节的功能。


       换句话说,关节的损伤,也是从受寒开始的。


 

    想御寒抗衰老,这样做才对


       任何微小的运动都要牵扯到关节,包括膝关节、颈椎关节等等,而这些关节损伤更容易发生在年轻人群当中!现代人因为学习、工作,都习惯久坐、低头伏案,久而久之,都足以对关节构成磨损。


       那么,要如何缓解关节损伤呢?


       第一要务就是保温因为保温就是给缺乏能量而寒凉的关节提供能量,保持关节液不至于受寒而凝固,这样才能缓解关节损伤。



       那么,又该如何对关节进行保温呢?很简单!


       性质温热的药物进行治疗和保养。


       之所以一定要是温热的,甚至是烈性的药物,因为关节的受寒比内脏受寒的程度要深,非烈性的温热药物不能抵达患处,它们是关节保养不可替代的药物。


       最好的办法就是外用,做成关节贴。


       把用这些药物制成的关节贴,贴敷在有问题的局部,直接给关节局部供能,同时借药物的热力增加关节液的流动性,改善淤血状态,这样就可以使病损的关节时刻受到治疗和维护。



     「一步到位,解决以上问题



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       肩、颈、腰、腿,哪里不舒服贴哪里




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