传岐弘医堂：颈椎酸疼你已达到哪个等级？常按4穴，缓解疼痛很管用！

    【导语】一说到颈椎病，相信很多朋友都会联想到上班族这一群体，这是由于上班族长期面对电脑埋头工作所导致的，而一旦出现颈椎病的问题，其后果可大可小，轻者可出现手指发麻、上肢无力等症状，重者可导致高血压等慢性疾病甚至瘫痪等。

        如果你已经出现了颈椎不适的症状，对照下表，看看你已达到哪个等级：

        一级：颈部疼痛和僵硬(建议抬头看看天花板，感受脖子后部是否有感觉)

        二级：颈部、肩部、背部疼痛、僵硬、面色暗淡

        三级：有倦容，抵抗力差，过敏，面部容易留下色素印迹，长斑点

        四级：手臂僵硬，疼痛，麻木(这个级别就必须去医院)

        五级：面部无光泽，肤色不均，皮肤松弛与实际年龄不符。

        六级：背部僵硬(轻度颈椎病)

        七级：走路发飘、不稳，书写不稳(这个级别需要做手术)

        八级：像踩棉花一样走路，一脚深，一脚浅

        九级：排尿、排便、性功能出现难言之隐(从这个级别来看，手术效果已经不好了)

        十级：瘫痪，不能下床站立(手术的风险很高)

        从上文中我们不难看出，等级越高，颈椎病的程度越严重，所以，早发现，早治疗，才能达到最佳的效果！

         颈椎病的穴位治疗：

         1、按揉风池穴

         位置：在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

         手法：用两手拇指同时按揉两侧风池穴1-3分钟，力度以全身酸痛为宜。

         2、风池方向往下拿捏至大椎穴

        位置：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

        手法：用拇指和食指沿风池穴向下拿捏至大椎穴，时间约1分钟。

        3、按压肩井穴

        位置：位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

        手法：用双手中指指腹按压同侧肩井，由轻到重按压10次。

         

         4、按揉手三里穴

         位置：在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

         手法：用拇指指腹按揉手三里穴位1-3分钟。

         除了穴位的按摩，有针对性的膏贴外敷更能起到事半功倍的效果。

        传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】体现了它在治疗颈椎病方面，其独有的特性。这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分发挥其作用，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，中药药物进入人体后，通过血液循环和微循环，进入骨骼病灶以及全身各处，起到滋养身心作用，提高机体整体抗病能力和自我愈合能力，从而发挥最大的全身药理效应，起到缓解疼痛康复的目的！用过的颈椎病患者基本都已康复，反馈良好，可以放心使用。

        颈椎病患者日常注意事项：

        1.坐姿要端正，避免久坐，假如长时间坐在电脑前办公，建议每隔1个小时站起来活动一下，主要是颈肩部位，可以用头画圈或做“米”字活动，也可以用头左右前后进行摆动。

  

        2.尽量少低头看手机，如果实在控制不住这个习惯，那就每隔1个小时把脑袋尽力往后仰，然后左右旋转，大约3-5分钟，缓解颈椎疲劳。

        3.颈椎病患者在平时的运动中，建议选择打羽毛球、游泳等这样的有氧运动，但是要做好热身运动，避免肌肉拉伤。