传岐弘医堂：天冷了，半月板损伤患者戴护膝对治疗病情有帮助吗？

   【导语】马上临近冬至，天气的寒冷也将要达到顶点，对于健康人来说，需要注意防寒保暖，避免感冒发烧等症状，对于膝关节半月板损伤的病人来说，更是如此。那么，在寒冷的季节如何更好地保护膝关节呢？

       半月板损伤佩戴护膝有用吗？就让我们一起了解下吧。

       半月板损伤戴护膝有用吗？

       首先，我们需要了解的是护膝的作用主要在于制动和保温。

       很多膝关节疾病都与膝盖受凉有关，因为腿部肌肉无论走动或跑步均会处于运动状态，因而会感觉到很热，而膝盖部位由于皮下肌肉很薄，更容易受寒，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖正在忍受寒凉，这时，如果是戴着护膝，护膝的保温作用就能体现了。

       所以，问题的答案是肯定的。正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止膝关节部位的损伤。

       在护膝材质的选择上，需要根据个人情况选择合适的护膝。通常市面上普通弹性护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。

       棉质护膝透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。保温性一般，不耐霉菌。

       毛质护膝保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段时间后会给人以陈旧、干枯之感。

       皮革护膝较透气，保暖性更好，但是怕水。人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。

       混纺材质的护膝在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但吸湿、透气等性能不及纯棉织物。

       所以，在护膝材质的选择中，要根据自身实际情况及经济条件，选择更有利的护膝材质，毕竟，适合的才是最好的。

       事实上，佩戴护膝是运动损伤发生后的无奈之举，所以，日常避免半月板的损伤更为重要。

       半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，发现疾病没有得到及时有效的治疗，如果延误治疗就会错过疾病的最佳治疗时机，对身体造成更大的伤害。

       如何积极有效地治疗呢？

       首先，一旦膝关节发生了不适症状，如疼痛、肿胀或走路“咯吱咯吱”响等，一定要及时到医院检查，如果确诊为半月板损伤，就要积极治疗。

       治疗的方法有很多，喝中药、艾灸甚至手术治疗都可以，但是安全、高效、无副作用的还是首推中药外敷治疗。

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       综上所述，半月板损伤佩戴护膝是有用的，在积极治疗的同时可以起到很好的保护及辅助治疗的效果。