传岐弘医堂：冬季嘴唇易干裂 三款花茶可改善

   【导语】嘴唇干裂是最容易出现在冬季的时候，那么你知道冬季要怎么预防嘴唇干裂吗？下面一起来看看吧。

　　在冬季的时候，因为天气干燥的原因，很多人都会出现嘴唇干裂的情况，而这样不仅会影响我们的美观，也会让我们的嘴唇受到伤害，出现疼痛感甚至流血的症状。其实在冬季喝些简单的花茶能够缓解这个情况的。

　　导致嘴唇干裂的原因

　　缺水

　　很多人在冬季的时候，都觉得因为没有出汗，所以不需要补水，然而这样是错误的想法，因为在冬季的时候，如果长期没有补水的话，是很容易造成嘴唇干裂的情况，所以说在冬季的时候，千万不要因为口渴了才选择喝水，平时可以有意识地少量多次喝水，及时补充身体所需的水分，才对健康有益。

　　用嘴巴呼吸

　　有些人的呼吸是不用鼻子呼吸的，而是用嘴巴呼吸的，但是如果经常用嘴巴呼吸的人，是很容易出现嘴唇干裂的情况。所以如果是睡眠有问题或者是感冒的人，那么可以选择在睡前涂一层润唇膏，来保护唇部的皮肤。

　　牙膏

　　有些牙膏是含有十二醇硫酸钠的物质，当我们使用这种牙膏的话，会让这种物质跟嘴唇有接触，从而导致皮肤出现刺痒跟干燥等情况，所以这类的牙膏也是不适合使用，不然很容易引发嘴唇干裂的情况。

　　治疗嘴唇干裂的食疗方

　　1、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞、菊花。

　　做法：先把枸杞跟菊花倒入茶壶里面，然后冲泡100度的开水，再马上倒掉，接着冲泡100度的开水，然后静置15分钟后就可以倒出茶水直接饮用。

　　2、乌龙茶

　　材料：乌龙茶。

　　做法：采用泡茶的方式把乌龙茶直接泡成茶水，然后在没什么事情的时候，直接饮用，可有效缓解嘴唇干燥等情况。

　　3、麦冬茶

　　材料：麦冬。

　　做法：先把麦冬倒入杯中里面，然后冲入开水浸泡半个小时后再饮用。这款茶在冬季的时候，治疗嘴唇干裂的效果是非常好的。

　　嘴唇干裂吃什么好

　　苹果

　　苹果含有非常多的果胶，这种物质对治疗嘴唇干裂等情况都是非常有效的，另外吃苹果还可以治疗雀斑跟黄褐斑，也能抑制黑色素的沉淀。

　　猕猴桃

　　猕猴桃对皮肤是有很多的好处，里面含有很多的果胶跟维生素，能够美白皮肤、治疗嘴唇干裂等情况，还能够帮助皮肤抗衰老，其效果都是很好的，所以在冬季可以选择吃一些猕猴桃来保护皮肤。