传岐弘医堂：警惕肩膀痛！除了肩周炎，还有可能是这种情况

       [导语]很多人都以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，其实不然，有统计曾发现，因为肩痛去医院的中老年人当中，确诊为肩周炎的患者只有约20%，绝大多数是其他疾病引起的肩痛。那么接下来，传岐弘医堂的老师就带领大家一起来了解下，引起肩痛的原因都有哪些以及该如何治疗。

       1、肩痛的原因有哪些？

        a、肩背部筋膜炎

        如果没有受过外伤，肩关节的活动又不受影响，那么肩膀痛最常见原因就是肩背部筋膜炎了。

        筋膜炎属于一种慢性非感染性炎症疾病，在肩背部可以找到一个痛点，活动的时候在某个姿势会特别疼。口服非甾体类抗炎药物就可以缓解，也可以在疼痛部位外敷传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】起到缓解疼痛康复的目的。

    【推荐理由】铁拐李经络透皮保健贴认为本病以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，但因病人体质不同及患病期间感受风寒湿之异，各有不同。治疗以活血化瘀、消肿止痛、温经散寒为主，一般性的筋膜炎外敷2-3个疗程即可。

       b、肩袖损伤

        对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤又没有正规治疗的人，肩膀疼痛最常见的原因就是肩袖损伤了。

        肩袖损伤表现为：肩外展上举时疼痛，损伤严重的患肩因为肩关节上举无力，需要对侧的手帮助才能完成上抬动作，有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。而且，功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。

        如果误认为“肩周炎”，让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼，或人为地强行手法松解肩关节，可能会造成肩袖裂口继续扩大，最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂，加重伤情。

        c、肩周炎

        又称作“五十肩”、“冻结肩”，当发生肩周炎时，肩关节会疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。

        但肩周炎不仅肩痛，还会出现肩部活动受到限制，表现为梳头、穿衣甚至挠痒痒这些需要抬高手臂简单的动作难以完成。

       d、心肌梗死

       心梗也可能出现肩膀痛，此时千万不能大意！如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打120！

        e、肩部肌肉痉挛

        长期伏案工作、频繁提举重物都有可能会使肩膀的肌肉处于长期紧张状态，发生肩部肌肉痉挛而产生疼痛。

        f、其他

        还有很多疾病都会导致肩膀痛，比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。

        因此，肩膀痛只是一个表现，引起肩膀痛的原因有很多，如果不能确定疼痛的原因一定要去正规医院就诊，才能确诊后，针对性地治疗。

        2、肩痛，怎么办？

        a.疑似心梗，拨打120

        如果肩膀痛，同时还有呼吸急促、眩晕、出汗等症状时，一定要警惕心肌梗死，及时拨打120！

         b.一般肩膀痛可先止痛处理

        ①冰敷疼痛部位：用毛巾包冰袋对疼痛部位进行冰敷。每次15分钟，每天3～4次，持续2～3天。

        ②最初几天减少运动：刚出现疼痛或疼痛特别剧烈时，尽量减少运动，减轻疼痛。

        ③逐渐恢复日常活动：在疼痛不是那么剧烈后，应该逐渐恢复日常的运动，避免长期不动出现关节僵硬等。

        ④可以考虑止痛药：在排除心梗、肿瘤转移等特殊情况后，可以按说明书或遵医嘱服用布洛芬等止痛药。

        而对于手术后的肩膀疼痛等特殊情况，需要咨询主治医生。

        3、以下情况，尽早就医

        a、肩膀痛伴随发烧、肩部肿胀、发红、发紫。

        b、肩膀痛同时肩部活动受到限制。

        c、疼痛持续时间超过2周或一般止痛处理没效果。

        d、患肿瘤等疾病。