传岐弘医堂：用什么杯子喝水最好,你选对了吗？

   【导语】炎热的夏季一定要注意补水，补水不仅是皮肤的补水，更重要的是体内的补水，因此喝水就成了夏季养生最重要的事情之一。喝水，除了讲究喝什么水，盛装水的容器也很重要，因为它也会影响水的质量，进而影响人们的健康。那么，你知道用什么杯子喝水最好吗？今天就来了解下吧。

　   玻璃杯

        在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。它表面光滑，容易清洗，不易滋生细菌等污垢，抗酸碱性也较强，除了喝水、饮茶，还可以喝饮料等。我们平时用的调料，比如白醋、米醋、白酒、酱油等，还有一些香油都是用玻璃瓶来装的，因为玻璃的化学性质最稳定，用它制成的杯子也是最健康、最安全的。

　　搪瓷杯

        也有专家提倡使用搪瓷杯，因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

　　塑料杯

        塑料中含有增塑剂，装热水或开水时有毒物质会稀释到水中，而且塑料杯容易藏污纳垢，不容易清洗，极易滋生细菌，最不卫生。

　　纸杯

        纸杯的特点是安全卫生、轻巧方便，适合在公共场所、饭店、餐厅等地使用，是一次性用品，但它的缺点是不够环保，而且容易烂，不能装太热的水，容易烫伤。因此日常喝水不建议使用纸杯。