传岐弘医堂：治疗膝关节滑膜炎，你所不知道的小方法在这里！

   【导语】膝关节是人体关节当中的滑膜关节，膝盖中的滑膜炎最为常见，当膝关节剧烈碰撞后，会在运动过程中损伤。长期慢性劳损、剧烈运动或超强度训练，关节本身退化、不正确的习惯和动作等，都会导致膝关节损害。

       滑膜炎，是我们在临床上经常听到的一个疾病名称，但大多数老百姓都不清楚这到底是什么病。导致大家不知该找哪方面的医生看病，甚至耽误治疗。那么，首先让我们先来认识一下滑膜炎。

       滑膜炎实际上主要分为两种：特异性滑膜炎和非特异性滑膜炎。

        一、特异性滑膜炎

        特异性滑膜炎指的是有某种特殊的而且明确的病因造成的滑膜炎，例如我们常听说的类风湿性滑膜炎。其实，临床上还有很多种这样的滑膜炎，例如：结核性滑膜炎，痛风性滑膜炎，色素沉着绒毛结节性滑膜炎，滑膜软骨瘤病等等。

        这一类滑膜炎有一个主要特点：就是一般不会经过休息后就自己好转，往往需要医疗干预，比如药物（尤其是类风湿性和结核性滑膜炎）、或者手术治疗（色素沉着绒毛结节性滑膜炎，滑膜软骨瘤病），而手术治疗主要就是关节镜微创手术，切除全部病变滑膜。

        二、非特异性滑膜炎

        非特异性滑膜炎指的是没有明确病因的滑膜炎，例如创伤性滑膜炎、寒冷引起的滑膜炎、活动过量引起的滑膜炎等等。这类滑膜炎的主要特点是一般保守治疗或者休息、注意去除诱发因素等，就可以自己缓解。

        当然，其中也有一部分不能自己缓解，也需要关节镜手术切除病变滑膜，这种滑膜炎需要根据具体病因以及自身情况选择合适的治疗方法。

        引起膝盖骨痛的原因是什么？

        1、平时不运动，一时想起就突然猛烈地运动，导致运动过量（很多年轻人这样）。

        缺乏锻炼的人，支持关节活动的肌肉自然也不发达。如果猛然间进行过量又不适宜的运动。膝关节就可能痛起来。为啥疼呢？因为肌肉过度运动，导致疲劳或者潜在的伤病已经离你不远了。

        2、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。

        超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

        需要注意的是：体重过胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍！如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”！

        滑膜炎的危害：

        危害一：引起膝关节积水

        滑膜炎严重危害身体健康，在寒冷的冬季或天气多变的环境下，如果膝盖受到冷空气的影响，极易加重膝关节的滑膜炎，从而引发膝关节的疼痛。如果膝关节受到急性创伤或慢性劳损，就有可能导致滑膜损伤。

        危害二：患者功能受限

        滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，特别是膝盖部位，不仅行动困难，功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。

        危害三：导致关节变形，严重可致残

        急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而老年人极易引发慢性滑膜炎，常是因为身体臃肿、膝关节负重、长期受寒所致。

        那么，关节肿胀的特征，如腿重，蹲下去很难受，就连上下楼梯也不方便，特别是在寒冷和疲劳之后，如果不及时治疗，会导致膝盖变形。一年之中天气变化，就会持续疼痛，甚至可能引发残疾。

        隔姜艾灸

        方法：取一块生姜，切约零点三厘米薄的姜片，姜片的大小根据所需面积大小而定，姜中间用牙签扎穿几个小孔，生姜敷在膝盖上，点燃艾灸条，以膝盖皮肤潮红为度。

        功效：隔姜灸热的渗透力非常强，姜灸不仅有艾灸的参与，还有生姜的有效成分，祛寒效果极佳，对治疗滑膜炎有很好的辅助作用。

        中药膏贴

        针对滑膜炎这类骨关节疾病，可以使用传统的中药膏贴针对患处局部外敷治疗，推荐使用传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，它作为传统黑膏药，是由二十多味中药提取，每贴重10克，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。