弘医堂：颈椎病最喜欢做这5件事的人群，希望你不被它“偏爱”

       颈椎病是生活中常见的一种骨科疾病，在发作的时候会引起严重的不适感，并且会长期影响到患者的精神和生活。颈椎病也是分为多种类型的，所以就需要根据患病的原因来进行判断，有的人比常人更容易患上颈椎病，就要及时进行预防。

       哪些人更容易患有颈椎病？

       1、长期吸烟的人

       吸烟也是和颈椎病有一定关系的，因为长期吸烟的人群会导致局部毛细血管痉挛，这样就引发颈椎部位的椎体供血不足，并且还会加重椎间盘和软骨终板的钙化问题，如果长期吸烟，大量的废物会在椎间盘部位增加，影响到局部的酸碱度，最终也就导致了退行性改变。所以吸烟是诱发颈椎病的一大因素，会加快颈椎病的发展进程。

       2、长期低头的人

       有的人由于工作或者学习的原因，长期低头，这样的姿势保持数小时就会增加关节和组织的疲劳状态。不仅如此，如果是抵抗能力较差，身体耐受能力低的人群，在长期低头的时候就会出现关节损伤问题，经过一段时间保持这种不良习惯，椎间盘就会有退行性改变，而且颈椎部位的软组织劳损也会出现，这就导致容易患有颈椎病。

       3、长期开车的人

       长期开车的人也就是司机这一职业，由于颈椎部位会长时间保持同一个姿势，并且在开车的时候不能够随意进行姿势更换，这就导致了颈椎部位肌肉过于紧张，加速椎间盘和椎间关节的退行性改变。大部分长期从事司机行业的人群都患有颈椎病，而不同类型的颈椎病会严重影响到正常生活和工作。

       4、睡觉姿势不良的人群

       睡觉姿势也是影响颈椎的一大重要因素，因为在睡觉的时候需要长期保持同一个姿势，有的人就会因为枕头过高或者是颈椎受到压迫，出现椎间盘内受力不均匀的表现。这种时候是会给椎间盘部位的软组织和关节造成巨大损伤的，长期保持不良睡姿，不仅仅会加速患上颈椎病的进程，还会导致颈椎出现其他的病变。

 

       5、出现颈椎损伤的人群

       比起其他的人群，如果颈椎出现损伤，这种人更容易患有颈椎病，因为外界损伤对关节和软组织的伤害是极大的，如果不能有效的进行康复训练或者是进行相关的治疗，就会加大颈椎的退行性改变。一般出现颈椎损伤的时候都需要及时的进行处理，否则就会造成颈椎部位的永久性损伤或者是异常修复问题。这都会造成局部功能活动受限以及局部的组织功能异常。所以在早期损伤到颈椎的人群就容易患有颈椎病。

       不论是哪种人群都要好好的保护自己的颈椎部位，颈椎不仅有多个关节存在，受到影响的时候，还会导致局部神经和肌肉受损。这些问题都会不同程度的加大颈椎病发作时的症状和风险。