弘医堂：玉米须俗称“龙须”，千万别扔！利胆排石、美容养颜之佳品！

       夏天吃玉米，很多人都喜欢把玉米须扔掉。殊不知，这其实是一种浪费！

       中医认为，玉米须性甘、淡，性平，有利尿消肿，平肝利胆的功效。在民间，也称玉米须为“龙须”，有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。

       玉米须白茅根汤

       玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味食材1小时后，文火煎煮40分钟即可，滤掉食材，取其汁饮用。

       功效：可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

       玉米须茶

       把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”了。

       “龙须茶”喝下去甜丝丝的，不仅经济实惠，还可以做全家的保健茶。对于患有高血脂、高血压、糖尿病的患者来说，可以辅助降低血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶还有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，它还能利水、消肿、减肥。

       玉米须红糖饮

       1、玉米须洗干净后熬煮，用大火煮约5分钟后转为中小火熬煮15分钟，同时放入红糖加入水中，期间用汤勺搅拌均匀。然后关火，放温热后即可食用。

       功效：玉米须能消除腰腹部的赘肉，红糖可补血养血，滋润皮肤。二者结合，既能减肥瘦身，又能美容养颜，是爱美女性的滋补佳品，经期也可服用。