弘医堂：身上长湿疹，就和辣味绝缘了吗？

       有些皮肤敏感的人在平常生活中因为不太注意，发现自己身上长出了湿疹，如果不能及时接受治疗的话，会对身体造成严重的伤害，比如红肿瘙痒，奇痒无比，久治不愈，那么身上长了湿疹怎么办呢？

       长了湿疹怎么办？身上长湿疹的注意事项：

       1、禁止吃辛辣的食物

       长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得更差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹期间尽量要吃清淡一点。

       2、生活作息要规律

       平常作息要规律，不要熬夜。熬夜会使肌肤的新陈代谢减缓，不利于皮肤的排毒。脸部的湿疹反而变得更加的严重。所以，平常最好要早睡，不仅可以改善湿疹，还可以让皮肤变得更好。

       3、使用温水洗脸

       长了湿疹的朋友，平常要用温水洗脸，舒缓肌肤，有效的扩张肌肤毛孔排除垃圾污垢。千万不能使用过冷或者是过热的水，前者会导致皮肤毛孔收缩无法排毒，而后者则会加速肌肤的衰老进程。

       4、保持肌肤干净水润

       长了湿疹的朋友，不要以为不能护肤了。这时候反而更加需要护肤，只不过要小心，使用的护肤产品都不能过于刺激或者过于滋养，选择精简成分，草本萃取的最好，护肤效果安全且不易致敏。

       5、对症下药

       根据皮损情况选用适当剂型和药物。多和个人的体质关系密切，大多是湿热体质导致的湿疹，虽然完全治愈并不太容易，但是平时饮食要注意不要吃辛辣刺激性食物。保持大便通畅，睡眠充足，注意皮肤清洁及润泽，这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。