弘医堂：老年人用白醋泡脚的好处，简直妙不可言！

       我们知道现在养生的方法有很多种，尤其是对于老年朋友来说，更是需要特别的注意才行，毕竟我们想要健康长寿，必须要注意平时的养生，比如生活中的食醋是我们常见的调味品，它除了可以调味之外，还有很多保健功效，对我们的身体是非常有好处的，尤其是老人常用食醋（白醋）泡脚有利于身体的健康，好处是非常多的，那么都有什么好处呐? 下面就让我们一起看看吧！

       食醋（白醋）泡脚的功效与作用

        一、强身健体

       根据中医的说法，脚是人的根，也被称为人体第二心脏，有重要保健价值的反射区就多达75个，经常用食醋（白醋）泡脚可以调和经络，促进气血的运行，还有助于平衡阴阳的作用。

       长期坚持用食醋（白醋）泡脚，不仅可以改善睡眠的质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强均有改善的作用。

       二、缓解压力

       生活节奏的加快，社会竞争力也比较大，导致很多人面临巨大的工作压力。这时的你不妨用食醋（白醋）泡脚，可以有效的协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。特别是白天工作紧张的仙女们，下班回家用食醋（白醋）泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压的作用。

       三、促进血液循环

       冬天手脚冰凉的情况大多是由于身体血气循环不通而导致的，使用食醋（白醋）泡脚,可以加速人体的血液循环，改善身体各部位器官因为长期不动或者疲劳而导致的局部细胞组织缺氧，增强新陈代谢，从而改善手脚冰凉的情况。在这一点上，弘医堂的客服有亲身试验过，效果真的不错，睡前一小时用40度左右的水泡泡脚，还有助于改善失眠症状。

       四、润泽肌肤

       不少小仙女在寒冷的冬季，脚部皮肤会有干燥、皱裂的情况，此时不妨尝试用食醋（白醋）泡脚连续7天后，你慢慢会发觉，不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽和细腻，润泽度高。

       五、改善脚气

       很多人有脚气病，也是我们常说香港脚的朋友很烦恼，患有脚气，脚不仅会脱皮、发痒，还有股恶臭味，都是真菌感染的后果。

       因此用食醋（白醋）泡脚可以对脚气起到一定的杀菌、清洁的作用，但是尽量保证脚在没有损伤、溃烂的情况下用食醋（白醋）泡脚，这样可以有效的改善脚气情况。