弘医堂：腰背筋膜炎的5个调理方法

       说到腰背筋膜炎大家都比较陌生，但是一说到闪到腰了大家肯定都很熟悉，其实腰背筋膜炎就是我们生活中常见的闪腰症状。

       腰背筋膜炎不是什么严重的疾病，一般积极调理就可使病情得到缓解，这里给大家揭晓调理腰背筋膜炎的五个方法。 

       第一、热敷

       因为有的腰背筋膜炎患者是由于腰部受凉造成肌肉血管收缩缺血引发的，那么热敷可以有效地促进局部血液循环，从而使腰背筋膜炎的症状得到一定的缓解。

       第二、注射消炎镇痛的药物

       因为腰背筋膜炎中期病情的炎症是比较严重的，这样采用消炎镇痛的药物，更有利于病情的康复。 

       第三、针灸

       我们都知道针灸具有舒筋活络、促进血液循环的作用，所以说针灸对于腰背筋膜炎病情较轻的患者也是有一定效果的，需要注意针灸的时候，一定要找专业的康复理疗店或中医康复科的医生进行针灸疗法，避免给身体造成不必要的伤害。 

       第四、中药

       中药最常见的就是贴膏药，膏药不仅可以舒筋活血，也有一定的消炎止痛的效果，所以对于腰背筋膜炎这类疾病的缓解，是有很大的帮助的。 

       第五、手术

       当患者病情较轻时，可以采用保守治疗，但是如果患者病情较重，长时间得不到有效缓解的话，那么最好及时地进行手术治疗，这样才能减少疾病对身体的伤害。

       腰背筋膜炎的发生有的是由于受到风寒潮湿造成的，有的是由于过度劳损肌肉损伤造成的。这些都和大家生活习惯有着很大的关系，所以大家在日常生活中一定要注意保暖，不要长期保持一个姿势，适当的进行体育锻炼，这样才能减少腰背筋膜炎的发生，从而有一个健康的体魄。