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弘医堂:春季皮肤不干燥的秘密
相信很多人都跟我一样,天气一暖和,各种烦人的事情就接踵而至,尤其是夏天天气炎热,皮肤就会变得特别的干燥,不仅晒得黑黑的,而且还起皮,夏天真是女人美貌的天敌,为了让美女们在夏天也可以美美的出门,在这里给大家讲一些在夏天保湿补水的小妙招,希望对美女们有所帮助。
1、注意清洁
清晨起床,要用柔软的毛巾或纱布浸温水擦脸,注意五官的清洁,还要注意细节处的清理。不要用碱性大的香皂清洁,应选择专用的护肤品。每晚临睡前都要洗个温水澡,并用专用的柔湿巾擦干脸上的水分,同时还有润肤的功效,也能防止皮肤干燥。
2、注意保湿
在干燥季节,除了要多喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹润唇油或香油都可以,防止嘴唇部的皮肤干燥。
脸部清洁完毕后,要及时涂抹润肤露、润肤霜进行保湿。洗澡后要及时全身擦干,然后用手把润肤霜焐暖,在3分钟以内轻轻地涂在身上,以此来锁住皮肤所需的水分。
不要放很热的水,这样会使皮肤瘙痒。洗澡时应先放冷水,然后再放热水,将水温调试至37~40度之间。水量要放得多一些,洗澡时间不要超过10分钟,这样才能合理爱护皮肤。洗澡频率控制在一天一次就好,以免皮肤水分过分蒸发丧失导致皮肤干燥。
3、注意防晒
我们提倡多晒太阳,因为可以补钙也可以使皮肤更健康,但晒太阳时间过长对皮肤也会造成伤害,特别是夏天的时候紫外线强,皮肤更易受到刺激。所以,外出时要避免过度暴露在阳光下,必须外出时,使用无刺激性但不含有机化学防晒剂的高品质防晒品防晒。
4、注意穿着
天气变凉要注意保暖,但要选择透气宽松的衣物,切忌捂得过紧,导致无法散热。
正确的保暖方法是要使全身,特别是手部、脚部的血液循环通畅,这样才不会使局部皮肤血液不通畅,进一步造成皮肤问题。