传岐弘医堂：滑膜炎是怎么引起的 小心这样会导致滑膜炎

    【导语】滑膜炎很多人都没有听说过，其实这是一种发生在身体关节上的一种疾病，最主要的发病部位就是膝关节，所以膝关节滑膜炎更为常见。膝关节的面积大，结构最为复杂。

         那么，很多人会有疑问，滑膜炎是怎么引起的?滑膜炎的症状又有哪些?如果患上滑膜炎该怎么办呢?下面我们一起来看看吧。

         滑膜炎是怎么引起的

         滑膜炎大多是由于外伤对骨关节造成的扭伤或者损伤而导致，当然，不同年龄段的群体所患滑膜炎的原因也有其特殊性，下面就分别来讲解一下：

        1、青壮年

        青壮年人群多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

        2、老年人

        老年人是滑膜炎的多发群体，这主要是因为老年人软骨退变或者骨质增生，从而产生机械性、生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。

        3、关节劳损

        有的时候也可能是因为单纯膝关节滑膜损伤，或者长期慢性膝关节劳损导致的，这些会让膝关节渐渐出现肿胀和功能障碍，进而变成慢性膝关节滑膜炎。

         4、感染

        其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。

        滑膜炎的症状

         常见症状膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压痛、浮髌试验阳性等。

        1、一度症状

        以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路伴有“咯吱咯吱”弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感，长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

        2、二度症状

        关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯时有不适感、个别患者伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重，不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

         3、重度症状

         关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

         4、骨质增生型症状

        关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，走动时有“咯吱咯吱”弹响声。

        5、髌骨软化型症状

        走路时关节酸软无力，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

        6、半月板损伤型

        走路时腿容易别劲儿。偶尔会泛起腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿卡住了一样，需要稍作休息才能恢复正常。一般热爱运动或是特殊职业的人群，损伤的几率比较大，有时伴有大腿肌肉萎缩。

         7、小儿滑膜炎症状

         小儿滑膜炎发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感，会出现踮脚(一瘸一拐)现象。发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或容易误诊。

         还有一部分特殊人群，滑膜炎症状会在腕关节、髋关节、胯骨、脚腕、手腕等。症状与其他关节有所不同，但病理基本相同。

        患上滑膜炎怎么办

        滑膜炎是一种常见的骨科疾病，一旦患了滑膜炎，对患者来说是件十分痛苦的事情。患者得滑膜炎常常是由于平时缺乏运动或者运动不当所造成的。

         因此，日常生活中的调养很重要，下面我们就来了解一下，滑膜炎在日常生活中的调养方法有哪些?

        1、避免长期剧烈运动

        长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致骨质增生。

        2、适当进行体育锻炼

        避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

        3、及时治疗关节的损伤

        关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，做到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

        4、减轻体重

        体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力受力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

        5、中药治疗

        中药治疗相比较于西药更加安全、无副作用。而中药膏贴更体现出了方便、经济的特点。

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