传岐弘医堂：让人“头疼”的颈椎病 ，离你其实并不远，你注意到了吗？

    【导语】“哎呦，脖子好痛”，你是否会在久坐伏案后发出这样的“哀嚎”...，可不要大意，这可能是颈椎病即将“入侵”的信号。

       颈椎病擅长伪装，有的人活着，但颈椎已经快死了。患了颈椎病，严重影响生活质量。患者一般有两种情况：不太严重的就忍受着各种不适继续工作和生活；严重到一定程度的，便不得不到医院就诊。

       这些问题会引起颈椎病

       1、长时间看手机：长时间低头看手机，颈椎将承受很大的重量。

        2、久坐不动：长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病。

        3、吹冷风：尤其是夏季，室内空调温度过低或冷风直吹颈部，就会使颈部血管受凉收缩，造成局部肌肉血供不足，这也会导致颈椎病。

        4、枕头高度不合适：枕头过高或过低都会让颈椎时刻保持高度紧张状态，从而引发颈椎不适。

        5、乘车睡觉：脖子最怕遭遇紧急拉伸。在车上打瞌睡，人处于睡眠状态时颈椎比较脆弱，如果遇到紧急刹车，颈椎极易受到损伤、错位，严重时还会损害神经。

        6、狠扭脖子：很容易导致关节错位，韧带拉伤和肩膀移位。

        7、侧扳脖子：这种突发的颈部被动活动，可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。

        8、爱喝碳酸饮料：长期喝碳酸饮料会导致体内脱钙，其颈椎周围的纤维环(可以理解为：韧带)渐渐变得松弛，髓核容易突出，诱发颈椎病。

       从上文可以看出，颈椎病很大程度上与日常生活的不良习惯有关，稍不注意的话，很可能“颈”缠万贯，而颈椎病其实离你也并不远！

       颈椎病可怕的不是疼痛，而是并发症

       说起颈椎病，大家感觉对它都不陌生，耳熟能详，而颈椎病所继发的多种并发症，如视力模糊、耳鸣，高血压、吞咽困难，中风，瘫痪，面部肌肉萎缩、面瘫，手指、手臂麻木及疼痛，顽固失眠、神经衰弱，猝倒，神经性肠胃功能紊乱，肩周炎、肩膀僵硬等，少数人会大小便失控，四肢瘫痪，对人体造成的危害非常严重，甚至会危及生命。

       最最关键的问题来了，颈椎病按摩，害了很多人！

       很多颈椎不舒服的人会去按摩店推拿按摩一下，但这个做法却让很多人酿成了“悲剧”。可别以为这样的事情很少，上网随便一搜，颈椎不舒服去按摩，按摩后瘫痪甚至死亡的事件可是屡见不鲜的。

       颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。

       如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。

       但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状。

       此外，还有这几类人不能随便按摩：急性期或炎症渗出期、有明显的颈椎节段性不稳定者、患有强直性脊柱炎病人、颈椎病伴有严重骨质疏松症等。

       需要注意的是，不恰当的按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。

       很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至是死亡。

       颈椎病的病症错综复杂，严重影响患者的正常生活与工作。所以颈椎病的预防也很重要。患者要正确认识颈椎病发病时造成的病症，才能采取正确的治疗措施，防止颈椎病的恶化。

       所以，随便地找个小店按摩，是不科学的，最方便、经济且无副作用的治疗方法是通过中药外敷。

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