传岐弘医堂：膝盖疼为什么会半月板损伤？这里告诉你原因，日常注意这几点！

    【导语】半月板损伤对运动员来说能够成为一辈子的噩梦。而对于我们平凡人，假如不慎半月板受伤后，又该怎么样医治呢？还能持续活动吗？半月板损伤会有哪些症状呢？怎样才能最大限度地保护膝盖呢？

        大腿与小腿之间的活动关键——膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包裹关节囊而构成。

       股骨下端的表里股骨髁为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端润滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震惊裂，使压力平均散布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，好像小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及四周肌腱、韧带相固定，随膝关节活动可向前、后或表里方向轻轻挪动。“垫片”的正名就叫半月板。内侧半月板外缘较厚，内缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为饱满，外形像农历十二三的月轮。

       半月板损伤以下几种原因较为常见

       1、跑步时，足部落地的霎时，膝关节接受的压力是本身体重的7－10倍，因而体重越大，对膝关节的压力越大，半月板磨损也就越严峻，越容易形成半月板损伤。

       2、半月板撕裂是体育活动中十分多见的一种活动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等，膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间，引起撕裂。

       3、假如我们不注意调整活动姿势，运用不对的姿势进行活动，比如当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部就地内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间遭到旋转压力，就会导致半月板撕裂。

       4、体重假如太大，本身就对膝关节压力较大，半月板损伤几率也更高。

       半月板损伤常见的症状

        1、关节肿胀和积液

       半月板损伤，伤及关节四周韧带和滑膜可引起关节积液。

        2、失力症状

       俗称“打前失”。半月板损伤所致的失力症状的特点是，发作于走凸凹不平的路途“忽然觉得关节内有物滑动或感关节内有响动”等，并有忽然膝关节的向内或向外不稳或脆弱感。

        3、关节交锁

       关节交锁症状能够发作于受伤之后或受伤当时，普通关节交锁症状多发作于膝关节伸直到30～40度时，同时伴有弹响。

        4、受伤时，自觉膝内有扯破感，随之关节痛苦、肿胀、活动受限，走路跛行。

       半月板损伤后常见缓解治疗方法

       1、理疗医治

       针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式能够改善部分血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，但只是辅佐医治。半月板损伤与普通的关节痹症不太相同，它主要是关节发作无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络基本无法从基本上消灭无菌性炎症。

       2、手术医治

       手术医治通过切除损伤的半月板、取出游离的半月板碎片，从基本上治愈半月板毁伤，现在关节镜手术在临床上的引入为微创医治半月板损伤开拓了宽广的远景，如果不是特别严重，基本不推荐半月板创伤手术，手术毕竟有风险，对患者的心理也会有一定影响。

       3、中医外敷疗法

       中医外敷医治药力能直透皮下的骨质，消除局部炎症、充血、水肿，在溶解和消逝之前，它减轻了神经的压迫，促进了功用的恢复。

       传岐弘医堂特别推荐使用【铁拐李经络透皮保健贴】，其取得了十分理想的临床效果，这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，每贴有10克重，药量充足，药效持久，另含有钕铁硼磁石，独特的磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，膏贴用于肌表薄贴，具有活血化瘀、消炎止痛，使其损伤部位重新闭合修复，恢复韧性和生机，从根本上处理半月板损伤，使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。

       了解产品详情可进入【铁拐李经络透皮保健贴】官方网站http://vipp.vemi123.com在线咨询/自助下单或进入淘宝店铺http://gy120.taobao.com即可在线订购。