传岐弘医堂：腰椎间盘突出患者很烦恼，每天坚持2练1贴，腰突不见了

    【导语】腰椎间盘突出多是在腰椎退行性变的基础上发展而来的。因此，腰椎间盘突出在正式发作之前，身体就会出现一些病症，例如腰痛，腰部酸软等等。但由于症状的普遍性和伤害的轻微程度，往往不能引起人们的重视，致使腰椎间盘突出正式发作。

       腰椎间盘突出的原因

       1、跷二郎腿

       很多人有跷二郎腿的习惯，往往会导致腰椎间盘突出的出现。跷二郎腿会使骨盆倾斜，导致腰椎受力不均匀。身体前倾时，脊柱会向前弯曲，腰椎部位向后突起。

        2、腰椎退化

       老年人多患腰椎间盘突出，大都是因为腰椎骨骼的退化。而腰椎骨骼在退化之后，多出现腰部活动受限、骨骼脆弱等现象。这就很容易在日常生活中，使腰椎受到损伤，出现腰突现象。

        3、外力撞击

       如果在生活中，不幸遇到猛烈的外力撞击腰部，就会很容易使得腰椎受损，产生侧凸或后凸的情况。尤其是撞击力从正面袭来，很是容易致使腰椎向后突出。

       腰椎间盘突出的危害

       1、腰部活动受限

       轻度的腰突患者，会出现腰部酸胀、僵硬，腰痛麻等症状，影响腰部的正常功用。而不及时接受治疗，甚至会出现行走困难的症状。

       2、骨骼后突

       较为严重些的腰椎间盘突出，可以明显看到患者腰部骨骼有明显的向后突出的现象。这样的程度可能出现大小便失禁，下肢麻痹等症状，甚至因为突出的骨骼压迫了神经，致使下肢瘫痪。

       3、腰部疼痛

       腰椎间盘突出之后，突出的腰椎骨节会压迫神经，进而出现疼痛感。随着突出症状的加重，腰部还会进一步产生痉挛性剧痛。

       自己动手调理腰突

       1、下蹲锻炼法

       方法：两脚叉开与肩同宽，双手抬平，缓慢下蹲，脚尖着地而脚跟抬起。下蹲要到位，初练下蹲时，可扶墙或椅子等物半蹲，逐渐增加下蹲次数及深度。通过这种方法，可以锻炼腰椎部位，帮助其恢复。

       2、拍打放松法

       方法：拍打脊柱两侧的肌肉，配以按摩。通常腰突之后，全身肌肉都会紧张，可以拍打全身肌肉使之放松，重点拍打腰背部肌肉。这样可以舒缓肌肉，促进血液循环，改善因腰突引起的肌肉紧张，帮助稳定腰椎。

       3、最有效的中医外敷法：铁拐李经络透皮保健贴

       取材：三七、白芷、制川乌、肉桂、蜈蚣、全蝎等多种名贵中草药。

       使用方法：将膏贴直接敷与患处即可。

       功效：可通过毛孔透皮吸收，使药效直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物“归经”和功能效应，疏通经络滋养受损的骨关节组织，解除骨关节内的病痛，促使组织恢复的目的。

       这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分发挥其作用，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，中药药物进入人体后，通过血液循环和微循环，进入骨骼病灶以及全身各处，起到滋养身心作用，提高机体整体抗病能力和自我愈合能力，从而发挥最大的全身药理效应，起到缓解疼痛康复的目的！

       用过的腰椎病患者基本都已康复，反馈良好，可以放心使用。

       通过饮食调理

       1、壮腰汤

       猪膀胱一副与25克槐花和25克车前子同煮，煮至烂熟滤去药渣即可食用。可以有效改善腰肌酸软之感，强健腰部肌力，帮助稳定腰椎。

       2、白术汤

       生白术120克，薏仁90克，芡实30克，炒杜仲30克，一同用水煎服。可以有效治疗非器质性腰痛。