传岐弘医堂：护肤品最多涂几层？这些保养步骤，你get到了吗？

    【导语】有调查显示，女性平均每天会用12种护肤品，意味着每天把一百多种化学成分涂抹在脸上，这会帮助青春永驻，还是加速衰老？事实上，护肤程序确实步骤较多，但总的来讲，分为基础护肤和加强护理，前者包括清洁（洁面和卸妆）、保湿、防晒，后者包括美白和抗皱等。日常使用护肤品要遵守以下几个原则，才能达到养颜的目的：

       第一、正确洁面和卸妆。

       日晒、灰尘、电磁辐射、皮肤代谢产物以及化妆品，都会在皮肤表面形成污垢，因此清洁是必不可少的一道护肤程序。需要强调的是，使用卸妆产品之后并不是都需要再次洁面，只有卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品，会在面部残留较多油脂，需要再次洁面。

       需要提醒的是：敏感肌肤应使用安全的药妆产品来洁面，其所含洁面成分少而精，既安全又有效。

       第二、注重保湿和防晒。

       无论使用何种产品，都需要有一定的使用顺序，如果顺序错了，就无法起到功效。

       一般来说，先用分子量最小的产品，依次递增，最后用分子量最大的。这个顺序通常是化妆水、精华、乳液、面霜的顺序。防晒一般是最后一步，如果后续使用带有防晒功效的粉底和粉饼，也可不单独使用防晒产品。

       第三、适当美白和抗皱。

       这是皮肤基础护理之上的加强护理，是针对有美白和抗皱需求的人群设计的。因为美白产品通常偏酸性，使用后易导致皮肤干燥，因此建议搭配保湿产品使用。

       第四、简简单单化个妆。

       日常生活中，无论工作或是外出游玩，建议化淡妆或“裸妆”。

       如果皮肤状态好，只要淡淡涂点粉底，再薄薄施散粉定妆，两颊轻扫腮红，唇部涂少许润唇膏和口红，整个人的气色就会好很多，肤色也显得自然透亮。

       第五、定期调整产品结构。

       很多女性生理期前一周或者换季时，皮肤状态就会比平时差。所以，在这些特殊时期，建议护肤时做减法，即仅使用基础护肤品，并且尽量使用安全不过敏的药妆品，减少对皮肤的刺激。