传岐弘医堂：半月板损伤病人如何饮食效果好？

       [导语]半月板损伤会影响生活与工作，因此患病后不可掉以轻心，应该想方设法使自己早日康复。那么，了解半月板损伤的饮食方法，对于治愈半月板损伤还是非常有帮助的。那么，半月板损伤病人应该怎么样饮食效果更好呢？接下来跟着传岐弘医堂的老师了解下吧。

      半月板损伤病人应该怎么样饮食

       1、宜静养 

        建议半月板损伤的亲们少运动，平时多静养。也可以做一些温和适量的运动。平时应该均衡吃各种水果，没必要因为患了半月板损伤而偏食部分水果。同时对于肉类和蛋类也要适量食用，有助于修复受损组织。

        2、鱼和肉类 富含VC的水果

        半月板损伤主要是肌肉和骨头的问题。建议荤菜吃的比较多：鱼类和肉类都是很好的选择。水果一般选择多富含维生素C的水果，比如柠檬、猕猴桃、香蕉，橘子，苹果等，石榴也是很好的选择，但是一定要适量哦。

        3、炖猪蹄

        半月板损伤时也要适量吃猪蹄。因为猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降，而多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度，猪蹄炖汤可以让伤口慢慢愈合。我们也可以选择芒果炖猪蹄效果更好。

        4、多吃蔬菜

        蔬菜可以优选苦瓜。苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜汁和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复。

        以上就是针对患有半月板损伤的患者一些科学的食疗方法，希望对大家有所帮助。

        除此之外，应该更清楚一些半月板损伤的主要症状，更好地认识和判断半月板损伤：

       半月板损伤病人有哪些主要症状

        1、人们受伤后，患处及周围会逐渐肿胀，伤势较显著。疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙，可行走，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩，交锁症状。

        2、患者发病时的症状，患者处于急性受伤时，常伴有关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈或扭转到某个位置时，更为明显，并伴关节弹响，甚至发生关节交锁，不能伸屈活动，走路尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。

       半月板损伤的治疗费受哪些因素影响

        1、医治方案：选择的治疗方式不同，所需要的总费用也有所差别。保守、微创以及手术疗法收费均不一样。相对来说，保守治疗费用较低，而微创治疗则根据手术难易程度而定，对于需要关节置换的手术，则要根据置换材料的价格而定。当然对于医治方案的最终选择，也并非价格越便宜的越好，最适合自身病情的医治方案才是最好的选择。

        2、病情症状：半月板损伤的类型、严重程度等，患者病情程度不一样，收费自然也有所差异。一般说来，早期的半月板损伤以保守治疗为主，所需要的医疗费用并不太高。但是如果有患者不及时确诊、重视问题，那么等到病情发展很严重之后再去治疗，往往事倍功半，且很有可能需要开放性的手术治疗，患者不仅在身体上需要承受更大的痛苦，而且手术价格往往也不便宜，还会承担更大的风险。