传岐弘医堂：牛奶可以用来服药吗？喝牛奶的禁忌有哪些

　【导语】牛奶是我们日常生活当中十分常见的饮品，而且牛奶的营养价值很高，喝了对我们的身体很好，能够为身体补充钙质及多种维生素。

       但是生活中，我们也会遇到一些情形，那就是生病需要吃药的情况下，有的人会图方便将牛奶代替白水来服药，那么这样的习惯对身体有好处吗？喝牛奶又有哪些禁忌呢？接下来让我们跟随传岐弘医堂的老师了解下吧。

　　牛奶可以用来服药吗

　　牛奶不能用来服药。牛奶中含有较多的无机盐类物质，如钙、磷、铁，多种维生素、蛋白质、氨基酸和脂肪等化学物质。这些物质容易与药物发生化学反应，生成稳定的铬合物或难溶性盐类，使药物难以吸收；有些药物甚至会被这些物质破坏，降低药物在血液中的浓度，从而影响疗效。同时，人体对牛奶中营养成份的吸收也会受到影响，而且还会加重胃肠道的负担，所以无论从哪方面讲，都是不宜用牛奶来服药物的。

　　温开水送服药物效果好

　　正确的服药方法就是使用温开水，不仅牛奶不宜送服药物，茶叶、果汁、咖啡、饮料等也是不被推荐的。因此，有些患者用果珍等果汁饮品“给药”，最终引发了不良反应。

        因为果汁饮品中含有的某些成分，会与药品成分相互作用，尤其是病人在接受移植手术后服用的免疫制剂，会因为果汁中的某些成分，导致药效不稳定或发生变化，引发不良反应，影响药效。

        我们知道了，喝牛奶时是不要同时吃药的，那么除此之外，还有哪些禁忌是在喝牛奶时需要注意的呢，请接着往下看。

　　喝牛奶的禁忌

　　1、牛奶+米汤、稀饭

　　有人认为，喝牛奶的同时可以喝米汤、稀饭类的食物，这样做可以使营养互补。然而这种做法并不科学。

 

        因为牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要是以淀粉为主的，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。

　　2、牛奶+巧克力

　　牛奶和咖啡配在一起可以使咖啡更加香醇，于是就有人想到牛奶+巧克力，认为这两样一起吃大有益处。其实并非如此，牛奶里的钙和巧克力的草酸会产生化学反应，造成人体毛发干枯、缺钙、易骨折等症状。

　    3、牛奶加糖过多

　　喝牛奶时忌放糖过多。不加糖的牛奶不好消化，是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加糖5～8克。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。因为过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力，同时也会为未来增加患糖尿病的风险埋下了隐患。