传岐弘医堂：玉米须是个宝，泡水喝3种功效，千万别扔掉！

   【导语】提起玉米须，想必很多人都不陌生，可能生活在农村的小伙伴，就更不陌生了，而且经常会看见它。平常我们在吃玉米的时候，经常会将玉米须剥掉，觉得它非常的麻烦，而且还妨碍我们吃玉米，但是你知道吗？玉米须是一味不可多得的药材，如果经常用玉米须泡水喝的话，会有三种喜人的功效。

       玉米须别扔掉，经常用“玉米须”泡水喝，有3种喜人功效

        1、降血糖

       将玉米须泡水喝，有很好的降血糖功效。玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。而且玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著的降低血糖作用。当然，如果你只靠玉米须泡水喝来降血糖的话，当然只是辅助作用哦，但是比药物来说的话，玉米须泡水完全没有任何的副作用，更加安全。

        2、降压

        把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可，或者将玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。而且还可以将玉米须加入些许开水，然后当做茶水来饮用，会有效的降低血压情况，特别适合高血压患者服用，当然这个情况是你长期喝才有效果，如果实在不确定自己能不能喝，建议大家可以到医院去检查一下自己的身体，根据医生的建议，然后再服用也无妨。

        3、保护心脏

        日常生活中，过度劳累、熬夜、缺乏运动等都是生活中不良的习惯，就会伤害到我们的心脏，但是我们可以连续泡玉米须水喝，玉米须里面含有一种叫黄酮的物质，这种物质可以有效的抑制低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。大家如果平时，想要保护我们心脏的话，可以多喝一些玉米须泡的水。

         玉米须也是药食同源的食物，对症饮用，可以起到最大的保健、治疗效果。