传岐弘医堂：肩周炎患者每天坚持这样做，可以加速康复哦！记得收藏

    【导语】肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为常见表现的骨科疾病，是有一定的年龄特征的，好发于50岁左右的女性群体。肩关节周围软组织有炎症，比较多的出现在体力劳动者身上。如果肩周炎得不到及时有效的治疗，有可能发展为严重的肩关节功能受限。经过多年的观察，传岐弘医堂认为肩周炎除了与受风寒湿邪有关外，最重要的还与身体内部的缺血有关。因为肩部是整个手臂三条经络开始循行的部位，这个部位的经气应该是比较充足的，所以你是看不到孩子患肩周炎的。

        肩关节如果出现过急性创伤，那么患上肩周炎的几率就会非常大。那么急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎，夜间疼痛加重，影响睡眠，不敢患侧卧位。积极有计划的进行肩关节主动功能练习，可以有效地缓解，随着活动范围的增加，疼痛亦逐渐减轻。

        肩周炎的发病

        肩周炎已经不是严格意义上的老年人才会患的疾病了。在一些中青年人群中也有患上肩周炎的人了，很多原因都是体寒才患上的这个病，由于年轻人工作压力大，作息不规律，不注意自身的健康情况，从而患上了肩周炎。另一方面，由于天气炎热，空调、风扇一直吹着肩颈部很容易使肩关节受寒，就会为患上肩周炎埋下隐患。

         那么除了在日常生活中养成良好的作息习惯及注意保暖防护外，还要积极地配合治疗。最为方便、经济、高效地治疗方法就是中药外敷膏贴疗法。

        传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】是由二十多味中药提取，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，具有祛除肩关节的湿毒、寒毒，解除受压迫神经，暖化症变粘连组织，促进血液循环，恢复肌群及肌腱、筋膜之间的血液循环的作用，使肩关节的功能恢复正常，效果非同寻常，可以放心使用。

        在这里，除了使用药物针对性地局部治疗外，再给大家介绍一个药物泡脚辅助治疗肩周炎的小妙方，加速康复，快来看看吧！

        晚上睡觉之前，泡泡脚是最舒服的，然而在洗脚水里加上这几味中药，还可以治病呢：

        方法：牛膝、白芍、红花、乳香、丹参、茯苓、香附研成粗粉末，用干净纱布袋封装好，置于锅内，加水煮沸，沸腾20分钟后将药液倒入足浴盆，药液量以能覆盖双脚为宜，温度凉至56℃时浸泡双脚，足浴盆持续加温，保证适宜的温度，每天浸泡30分钟，药渣也别扔，包好放在患处。

        每天晚上泡脚一次，长久坚持，对治疗肩周炎是有好处的。

        想要预防肩周炎其实很简单，这就来教你怎么做：

        1、想要预防肩周炎就需要防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗较多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，直对着颈肩部吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，也要注意避免肩部受寒。

        2、常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取必要的劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳作损伤肩关节。

         除此之外，还要注意不要作大幅度动作来锻炼，以免造成韧带损伤或肩内关节紊乱，引起或加重肩痛和肩功能障碍。