传岐弘医堂：妇科第一癌竟源自生活中的各种常见陷阱！自制两款饮品护巢、美味又健康

    【导语】卵巢，是女性身体中最小的器官，但是影响着女性的生老病死。卵巢癌，在女性生殖系统癌症中被叫做妇科第一癌，90%的患者没有表现，没有症状，一旦发现就是晚期，死亡率极高。而这个妇科第一癌竟源自生活中的各种陷阱！

        女性生活中的健康陷阱

    「劣质塑料制品」

        在生活中经常看见劣质的墨镜、水壶等塑料产品，这些物质都含有一种神秘物质双酚A。

        双酚A会导致人体发生卵巢癌，前列腺癌，发生白血病。怀孕后的女性，大量接触双酚A，可能会导致胚胎毒性和致畸性，也会导致胎儿性别的改变，而且双酚A是类似雌激素的东西，所以会对男性生育功能也有影响。

 

        观察家中水壶底部，三角标志下方如果是数字7，不要加热，否则有可能会释放出双酚A这种物质。

    「购物小票」

        我们日常生活中的购物小票中也含有双酚A！

        小票为什么会有双酚A？

        小票中含有一层涂层，是一种热敏涂层，对热非常敏感，而打印机的针头是经过加热的，针头打在哪个地方，哪个地方就被加热了，所以小票上的字并不是往上喷墨，墨水就隐藏在小票上，让字显形的就是双酚A。而且购物小票的双酚A是游离的，接触它后就会跑到皮肤上，而塑料制品，是高分子的聚合物，要通过加热后才会变成游离的。

        多少双酚A是安全的？

        双酚A还能直接通过皮肤进入到血液中，频繁接触这类小票的工作人员，体内双酚A的含量比正常人高30%，所幸也在正常范围之内。食品安全局对双酚A的计量标准是：每天每公斤体重4个微克。假设一个人70公斤，每天接触双酚A的标准是280微克，只要在这个标准里面的接触都是在安全范围之内的。 

        怎样计算双酚A的摄入量？

        一般捏住小票五秒的时间，就会有1微克的双酚A沾染到皮肤上。所以一般情况在正常接触是不会伤害人体。

    「避免双酚A摄入原则」

        避免婴幼儿接触针式打印发票、小票。

        免洗洗手液等含有酒精的物质。酒精会让我们皮肤的渗透率会大大提高！如果在接触酒精后再接触双酚A，会让我们皮肤吸收双酚A效率提高到100倍！所以在用完酒精类洗手液后避免触摸小票！

 

        小票乱丢，会形成二次污染。如果你真的需要留一些发票之类的，建议单独用一个信封装好，不要放在钱包等地方。

        在摸过小票后，要洗过手才能吃东西，避免食入双酚A。

        卵巢保养真的有用吗

        美容院所谓的“卵巢保养”，其实是一种误区。

        卵巢位于我们输卵管下方，3-4厘米大小，呈扁片形，相当于在人体的腋下，在摸肚子的时候是根本摸不到的。而所谓的精油通过皮肤吸收，通过血液，能到卵巢又有多少呢？如果身体里有已经有肿瘤，通过按摩刺激，相反会促进肿瘤的生长。

        卵巢疾病的早期信号

    「乳晕毛发」

        一般来说，女性乳房的乳晕上是不长毛发的，但是，如果一侧乳晕周围长出超过8根以上的黑色毛发，这意味着卵巢内分泌功能紊乱， 可能预示着卵巢疾病。

    「异常出血」

        异常出血，单侧腹痛，可能预示着宫外孕。

        绝经后出血，要警惕是否有生殖系统的肿瘤问题，子宫内膜癌，卵巢癌等

        建议：

        临床上发生卵巢癌最小的孩子只有五个月，而年龄很大发生生殖系统疾病的也有！所以这种肿瘤可能发生在每个年龄段，所以建议各个年龄段的女性都要关心生殖器的健康，定时体检，及早治疗。

        保护女性生殖器健康的两款饮品

     

    「营养价值」

   

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         杏仁中富含维生素E

         与酸奶中的维生素D,钙质辅助预防卵巢癌，是保护女性健康极佳搭配

     「所需材料」

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        杏仁        50克

        牛奶        1000克

        酸奶         400克

        糖            少许

        蜂蜜        少许 

    「制作方法」

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        ① 50克生杏仁锅中烧开，捞出，去皮；

        ② 用1000克牛奶和杏仁打碎煮开，常温下晾凉到40度，不烫手即可，可以加入少量的糖；

 

        ③ 原味酸奶400克，与杏仁牛奶混合，搅拌均匀，注入容器中密封，保温8小时，然后放入冰箱冷藏；

        ④ 第一天一早取出，加入杏仁碎和少许蜂蜜即可

   

   「营养价值」

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       猕猴桃维c含量之王

       每天摄入90毫克的维C

       对生殖系统肿瘤会大大降低

       绿茶含有叶酸

       辅助预防卵巢癌

   「所需材料」

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       猕猴桃     2颗

       绿茶         6克

       水            1000毫升

  「制作方法」

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      ① 2颗猕猴桃去皮切片备用；

      ② 绿茶6克，水1000毫升，煮沸1分钟，放入切好的猕猴桃；

      ③ 翻滚两次，3-5秒即可关火。

      猕猴桃挑选：好的猕猴桃呈现黄褐色，颜色均匀有光泽，外皮上的毛不容易脱落。