传岐弘医堂：滑膜炎、关节积液痛得走不了路？来做这款粥，谁喝谁说好

   【导语】关节是人体最为重要的部分，如果关节出了问题，人就很容易出现暂时性或者永久性的失去行走或者干活的能力，这时候无论患者的心理还是身体的危害都是巨大的，所以千万不可以轻易忽视。

       滑膜炎早些的时候都是急性的情况，千万不要转化成慢性的，在得病的时候千万不要运动，最好进行歇息。

        滑膜炎形成的原因

        1、过度量的运动

        由于运动量增长，运动量过大。难免会受到损伤，如果伤到了韧带又没有及时的治疗，关键会充满积液，无法正常排出，就容易引发膝关节疾病。

        2、膝盖慢性的劳损

        这个和每个人的习惯成正比例的，如果站立东倒西歪或者不良的姿势可以让膝盖受力不均匀，时间一久膝盖压力过大，就会出现劳损，从而影响整个机体的功能性。

        3、年龄的因素

        人体关节也是有一定的使用年限的，特别是到了老年期，人体也会随之进入老年的状态，骨质疏松等，骨头慢慢退化，进而导致膝盖内部的滑膜液开始积累，出现水肿，最终形成该病的发生。

       滑膜炎的主要症状

       1、膝盖活动受到限制

       一般该病到了中期患者也就暂时没有了劳动力，如果再任其发展下去将会无法活动，甚至生活都无法自理，给患者的生活工作带来了很大的影响。

        2、肿胀、跛脚

        部分皮肤温度增高，皮肤肿胀紧张或者关节穿刺出血量的液体等状况，在滑膜炎初期，患者就会出现不同程度的关节肿胀，出现了积液造成的红肿。

       医治方法

       1、首乌地黄粥

      准备材料：何首乌30克，熟地黄15克，大米100克，白糖适量。

       制作方法：将首乌和地黄清洗一下，放入煲中，然后进行先煎煮40分钟，然后过滤一下取汁液。大米清洗一下，将药汁倒入大米当中，以文火煮成稀粥，快熟的时候调入白糖即可。

       功效：具有补血，强筋壮骨之效，用于腰膝酸软的患者。

       2、芦荟汁

       准备材料：新鲜芦荟100克。

       制作方法：先将新鲜芦荟洗一下之后去刺弄成片，放入砂锅中进行煎煮，大约一个小时左右，服用的时候取出50毫升放进杯子里加入开水进行调匀，如果可以的话也可以加一点蜂蜜或者是冰糖进行调和，味道会更好一点。每天一次，半个月一个疗程，服用的时候切忌空腹食用。

        功效：具有清淤活血，消炎镇痛的作用。

        3、中药膏贴

        针对滑膜炎这类骨关节疾病，可以使用传统的中药膏贴针对患处局部外敷治疗，推荐使用传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，它是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。同时还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。使患者能够恢复正常的生活，效果非同寻常，可以放心使用。

        护理滑膜炎的要点有哪些？

        1、揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动30次，逆时针方向揉动30次。

        2、在康复期间可以进行轻度的活动，但是不可过度剧烈地进行体育活动，否则容易导致滑膜退变。

        3、要控制自己的体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，保持适当的体重可以预防和缓解滑膜炎。

        4、关节损伤一定要注意保暖，避免再次受到风寒，否则会加重骨关节疼痛。