弘医堂：孩子厌食、爱生病怎么办？大多数是这个原因引起的！

  【导语】在物质贫穷的年代，孩子最大的问题是什么？营养不良。

      那么，在现代物质丰盛的年代，孩子最大的问题又是什么呢？脾虚。

      很多孩子所要面对的问题，比如爱生病，感冒发烧，挑食、厌食，消化不良，面黄肌瘦个子小或者虚胖，其实背后都是同一个原因：脾虚。

       小儿由于发育还不完全，本身脾胃较弱。但在生活富裕的当下，孩子锦衣玉食，每天零食不断，正餐还被父母要求吃各种营养丰富的饭菜，但由于孩子脾胃弱，消化不了，就容易导致积食，从而脾胃更加虚弱。

       脾虚不能很好运化营养，抵抗力低下，所以孩子爱生病，动不动感冒发烧；

       脾虚吸收不好，容易营养不良，所以孩子怎么吃都面黄肌瘦不长个；

       脾虚消化不好，常常积食，所以孩子肠胃不适，挑食厌食；

       脾虚的孩子还有个明显症状：便溏，也就是大便长期不成形。

       小儿脾虚，吃八珍糕

       孩子吃太好，导致脾胃虚弱，这在古代，什么人家最容易中招？

       皇家。

 

       皇子们是最锦衣玉食的群体，于是现在孩子的脾虚、积食，皇子们提前千百年就遭遇了。

       著名中医学家，明代御医陈实功，为皇子们研发了一个方子，记载在他的著作《外科正宗》中，这就是后来大名鼎鼎的八珍糕。

       材料：茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实，山楂，麦芽。

       做法：以上八种材料等分，可以都用30克，研成粉末。加入200克糯米面，或200克粳米面，再加入适量麦芽糖，加水和面，蒸成糕。每块15克，一天吃一块即可。

       这个方子，被很多中医大力推崇，在央视《百家讲坛》中，中医专家罗大伦特别推荐，后来在著作《阴阳一调百病消》中，再次推荐了这个健脾胃糕点。

       罗大伦在《百家讲坛》讲八珍糕

       在很多地方，比如浙江西塘，八珍糕还成了当地的传统糕点。

       在八珍糕这个方子里面，山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴；党参和白术是滋补脾阳的；茯苓和薏苡仁是祛湿的；芡实是收涩的。这样一来，整个方子有阴有阳，有升有降，平和无偏，难怪有人说，八珍糕是千年养生第一糕。

      这些材料基本都是药食两用的，非常安全，但大家记住，一定不能生服，要做熟了吃。

      八珍糕的发明者，明朝大医陈功实说，一个脾胃虚弱之人，如果服用八珍糕百日以后，他就会身轻气爽、元气大增，其绝妙之处难以尽述。

      如果是成年人脾胃虚弱，同样可以吃八珍糕，坚持一段时间，大家就能感受到这个糕点的好处。

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