弘医堂：多吃这些水果，对肝脏特别好！

       肝脏不好的人适宜吃哪些水果呢？

       第一种，木瓜。木瓜里含有大量氨基酸以及丰富的维生素，肝脏不好的人通过食用木瓜，可以有助于提高肝细胞的抵抗力，对于肝脏的自我修复和再生也起到比较好的促进作用。

       第二种，柠檬。大多数人只知道柠檬的美白、养颜功效，可能不知道它其实还具有解毒的作用。肝脏不好的人可以多食用柠檬，以达到保护肝脏、协助解毒的作用。

       除此之外，柠檬对蛋白质的合成也有加成作用，蛋白质合成加快，就可以更有效地帮助肝细胞再生以及修复，从而达到保护肝脏、养肝的效果。

       第三种，酸梅。经过医学研究表明，人多吃酸性食物可以帮助滋养肝脏，酸梅对肝脏就有这样的好处。适量使用酸梅，可以达到补充肝血的作用，同时还增强了肝脏的解毒能力，随着有毒物质的及时清除，肝脏便会逐渐恢复健康。需要注意的是，吃了酸性食物后，一定要记得温水漱口，防止牙齿被腐蚀。

       第四种，葡萄。肝脏不好的人，多吃葡萄也很有好处，葡萄不仅可以帮助人体代谢有毒物质，从而提升肝脏功能，还能起到很好的抗氧化功效，帮助肝细胞进行修复。

       本篇主要介绍了对肝脏好的四种水果，以及肝病患者应当远离的两种水果，希望对大家有帮助！