弘医堂：湿疹朋友注意了！这些食物宜多吃，还有食物要忌口

       

       湿疹是常见的皮肤疾病之一。引起湿疹的原因很多，比如：饮食，居住环境，清洁卫生，自身免疫等都有关系，其中，病从口入，对于湿疹患者来说，饮食也很重要，有一个湿疹饮食指南说：湿疹患者应多吃富含维生素的水果、蔬菜，而无机盐类蔬菜和水果不应食用，以及过敏或刺激性食品。此外，确保营养均衡是最重要的饮食原则。不要完全消除某些营养以治疗湿疹。那么，要注意哪些饮食问题，下面我们将分两部分向您解释。

       首先，吃什么对湿疹有好处：

       1、薏米

       湿疹患者应多吃些具有清热利湿作用的粥，尤其是薏米粥。

       2、红豆

       红小豆性温，同时可以排毒、排脓、祛湿、利尿和消肿，有助于改善皮肤质量，特别适合湿疹患者。

       3、山药

       山药具有健脾的作用，湿疹是脾脏失去健康所引起的湿热的内源性疾病，因此湿疹患者应多吃山药。

       4、黄瓜

       黄瓜富含维生素C，具有祛湿利水和排毒的作用。因此，湿热体质的湿疹患者应多吃黄瓜。

       二、吃什么对湿疹不好

       1、羊肉

       湿疹是由湿热引起的，由于羊肉是热性的，所以湿疹患者最好不要吃。

       2、蟹

       螃蟹是升发产品，因此湿疹患者应禁止食用，否则病情容易恶化。

       3、辣椒

       辣椒、洋葱、胡椒、韭菜和其他刺激性高的食物不适合湿疹患者食用，因为它们会加重病情。

       4、浓茶

       浓茶容易加重湿疹患者的瘙痒症状。

       5、笋和芋头

       中医认为竹笋和芋头是湿的，湿疹患者进食后加重病情。

       6、姜

 

       生姜是一种辛辣且温暖的食物，会消耗阴气和增补阳虚体质。在湿疹期间进食会加重病情，应当避免。

       7、茄子

       茄子是毛的，多吃会加重湿疹的状况，不宜多吃。

       请记住：饮食只是辅助治疗湿疹的一部分，关键是找到病因，在中医调理过程中，坚持不懈，保持良好心态!