弘医堂：鸡蛋可以祛除湿气的方法，你知道吗？

      

       虽然现在已经是秋季了，可以畅饮所欲的吃各种好吃的东西，但因为刚经历过一场炎热的夏季，不少人体内湿气也十分严重，这对我们身体伤害是非常大的。

       夏季无力秋打盹，手心爱冒冷汗，甚至有的人身上容易起风团包包，这都是体内有湿气造成的。事实上，所有人身体里都会有湿气，只是或多或少的问题，在潮湿地方工作的人，身体里的湿气尤其严重。不过，生活中有很多去除湿气的方法，也都是较为简单的，一起来学习一下吧!

       1、湿气向外排出的现象

　　湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关。当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素。”如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，触水劳作，湿邪皆可内渗致病。内湿，主要是由脾运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。饮食失调、劳逸失度，或久病体虚均伤脾致湿。

　　那么湿气重的症状都有哪些呢?

　　①大便不成形，溏稀或者便秘;

       ②口干，口苦，口臭;

       ③痰多，咳嗽，嗓子不清爽;

       ④头发油腻，脱发，白发;

       ⑤肥胖，减肥后容易反弹;

       ⑥浮肿，眼袋下垂;

       ⑦腰酸关节疼痛;

       ⑧胸口闷;

       ⑨黑眼圈;

       ⑩睡觉打呼噜;

       头晕没精神，特别疲劳;

       阴部潮湿;阴囊潮湿;

       对房事不感兴趣;

       脸上长斑，起痘，满脸油光;

       白带有异味，瘙痒;

       皮肤油腻，起湿疹等等。

　　湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。

　　一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻...... 毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。

　　湿热毒被中医称为百病之源，健康杀手。那么，湿热毒对人有哪些危害呢?

　　一、有损形象 

       湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，湿热毒都难辞其咎，湿疹、荨麻疹也与湿热毒关系巨大。

　　二、精神萎靡 

       湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。

　　三、积郁成疾 

       湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他疾病。

       2、用鸡蛋怎么除湿气呢？

　　一.【适用人群】:

　　所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。

　　二.【材料】:

　　挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。

       注:有条件的最好用土鸡蛋。

　　三.【方法】:

　　半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥壳，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的(因为太烫)，主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。

　　四.【症状】:

　　拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。

　　五.【另外】:

　　根据这个方法，还可以将下身，四肢，前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身(外阴)和腿上的风气呈现条形状，与脸上和上身不同。

　　六.【最后】:不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多人不知道。吃药往往不是最好的方法，鸡蛋虽不是很便宜，但是却可以使身体干干净净，这样想来一年二三十元的投资也是值得的。

　　七.注意事项

　　1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。

　　2、第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。

　　3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。(比如每个月一次)使用鸡蛋，一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。