弘医堂：男人夫妻生活几分钟正常？

       很多人问，夫妻生活几分钟正常？夫妻生活时间每个人不同，射精时间也不同。但是据国内外文献统计，大部分人的性生活时间在3到15分钟左右，理想状态是7到15分钟。男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长、男性身体健康状况、情绪心理因素等影响。因此，需要结合青年自身的具体情况做出合理的调整，应该做到避免消耗太多体力，放松心情，注意到双方得到性的满足，这就是最完美的性生活。

       如果单从时间上来讲的话，一般的把夫妻生活时间短于三分钟，作为男人“不行”的判定标准。如果时间太短而不足以3分钟的话，经常会使女方达不到高潮，但偶尔发生的话不会有太大的关系。如果一插入马上疲软的话，更要注意尽早调理了。

       “用手”适度的话，对于身心健康是有一定益处的，所以说青少年男性偶尔的“用手”一般是不会对身心健康造成影响，但是有一些青少年男性由于觉得“用手”有很多快感，殊不知“用手”是一种严重损伤身体、精神的行为，“用手”所消费的是精，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本、造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞、脑髓不满，生命提前衰老、夭折，而身体的极度虚弱反而是次要的表现。

       人体靠血气滋养，血气的来源是饮食，没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时，转化为精藏于肾中，深藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障，如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。

       这种耗损的结果是超长积累意味着生命质量的降低与生命历程的提前结束。

       频繁用手不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡、意志薄弱、犹豫不决、优柔寡断、暴戾乖张、多疑恐惧、遇事或燥进或退缩、缺少耐心与恒心、以及必胜的信心和勇气，这都是精虚不能化气的结果。所以说经常过度“用手”常常造成青少年男性早泄，障碍，慢性前列腺炎等疾病的发生，对以后夫妻生活质量产生较大的影响，所以说青少年男性一定要注意控制“用手”的频率。