弘医堂：筋膜炎可以自愈吗？

       一般的肌筋膜炎风、寒、湿、淤血引起的局部疼痛的身体状况正在好转，或者例如，天气暖和了，局部温度升高，甚至有的患者一样从北方到南方，本身有可能减缓或部分患者自己用毛巾热敷，甚至有些患者电吹风机吹一吹就好些了。

       而且，筋膜炎本身经过人体自我治愈的过程，但大部分筋膜炎反复发作。这两天好了，两天后也有可能复发，身体状况不好或受了寒风的苦，又会发作。因此，并不是完全痊愈了，而只是忽轻忽重的过程。当然，也有可能长期没有症状，像急性发作一样非常疼痛。筋膜炎就是这样的特征。

       1. 饮食：多吃富含胶原蛋白，维生素和生物类黄酮类物质的鱼鳔，芒果，木瓜，甜瓜，葡萄等食物。

       2. 西药：如急性发作期疼痛时，必要时服用布洛芬等解热镇痛药，适当补充维生素E。

       3. 按摩、针灸、拔火罐及牵引。

       有哪些忌口的食物吗？

       1、不宜服用对病情不利的食品和刺激性强的食品。例如：辣椒、胡椒、海鲜、肥肉等。

       2、食品一般不采取如：炸，烤，煎等烹饪方法。