弘医堂：泌尿系统感染怎么办才好？

       泌尿系统感染的最终病因是病菌的入侵，泌尿系统感染主要是指尿道感染和膀胱炎。其中,尿道炎是常见的一种泌尿系统感染的疾病。病原体侵犯尿路黏膜或组织从而引起尿道炎，这种病的发病率一般比较高，尤其是女性患者一般多与男性患者。那么,老年人泌尿系统感染吃什么好？下面为大家简单的介绍一下。

　　1.车前草100克，竹叶心、生甘草各10克，白糖适量，煎汤代茶，每日1剂。此方具有抗菌抗病毒作用，对泌尿系感染、病毒性肝炎等均有较好疗效。

　

       2.鲜绿豆芽500克，榨汁加白糖适量。频饮代茶，不拘量。此方对尿路感染、小便赤热、尿频等症有疗效。

　　3.鲜竹叶、白茅根各10克，放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。此方适用于尿路感染、尿中有红细胞者。

　　4.生黄芪、白茅根各30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，水煎加适量白糖。每日服2～3次。此方补气益肾，利尿消肿。

       泌尿系统感染的预防

　　1、饮食习惯

       平时应清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

　　2、卫生习惯

       女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。

       因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是月经期，妊娠期，产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴，勤换内裤，勤洗澡。

　　3、生活习惯

       起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　4、去除易感因素

       积极治疗慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，尽量避免使用免疫抑制剂，是预防复发的重要措施。

　

  　 5、避免使用尿路器械和插管

       如必须使用需严格按照有关规范及时拔管。

　　6、性生活前后的外阴清洁

       夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内，避免性生活。

　　7、不宜憋尿

       忌憋尿，保持大便通畅。

　　8、坚持治疗

       慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。