弘医堂：快看看你的脚，有这些表现的不能忽视！

       双脚是人体的“精气之源”，只有腿脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利地送往各个器官。

       因此，脚常有人体的“第二心脏”之说。腿脚是人体保健养生的重点区域，更是全身健康的“显示器”，当双脚出现这7个症状时，可能是疾病信号！

       天气干燥时双脚干裂蜕皮的情况比较常见，问题不是特别大。但如果一年四季都干裂，甚至用了润肤乳也不见好，就要当心是否因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差,或是脚部真菌感染所致。

        一般来说，真菌感染往往还会伴有皮肤瘙痒、小水泡、蜕皮等问题，建议及时就医，以免病变部位蔓延。

       脚后跟干燥，在中医看来，脚后跟干燥多是肾精不足、肾阴亏损的表现。由血虚风燥引起，气血不足，风邪入侵血液导致血虚生风、血虚风燥。肺为全身之气，肺气和肾气要联合起来治，养肾阴、肺阴，调气血，达到血液运行通畅。可采用药材泡脚的方法应对。

　　当归50g，熟地60克，生地黄90克，玄参90克，川穹60克再用黄芪100克，煎水泡脚，熬一次可用三天，连续泡上一个半月可见效。

　　寒冷季节脚凉可能与气虚、阳虚等体质问题有关。

                                                                                              

　　如果温度适宜仍然感觉脚凉，可能是甲状腺功能减退。甲状腺素负责调控人体新陈代谢，若其分泌不足，身体产生热量的能力将大受影响，容易出现手脚冰凉。

　　此外，贫血、动脉硬化闭塞症、糖尿病长期血糖控制不佳等同样可能引起脚部冰凉。蹲久了或鞋子过紧压迫都会导致脚麻脚凉等。但若出现不明原因的脚麻，或者经常出现，持续时间很长，则要当心是否与腰病有关。一般来说，腰椎间盘突出、椎管狭窄，会因神经受压迫而引起脚麻，需要注意的是，这种麻木会从臀部沿大腿的外侧放射到小腿前内侧，最后到足趾。

　　此外，如果麻木感不止在手脚，躯干、脸部也出现麻木的感觉，还要小心脑血管疾病。

　　若双脚如同穿了袜子一样，感觉不灵敏，则要注意血糖是否出现问题。脚抽筋几乎每个人都经历过，但如果经常抽筋，就要警惕了。运动时脚突然抽筋，可能与运动过量或未做热身有关。此外，缺钙同样会让神经肌肉的应激性增加、兴奋度提高，引起肌肉痉挛。对于中老年人来说，如果补钙后抽筋没有改善，要特别警惕动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病。