传岐弘医堂：颈椎病的危害｜学会这几招，远离颈椎痛！

    【导语】颈椎病的出现是有很多的表现的，颈椎病开始为某一侧颈部或上臂部位疼痛，并向颈部、肘部扩散，活动后加重，夜间痛醒。后期以颈椎部活动受限为主，颈部不能向外展开，也不能上举，不但影响工作，也影响生活起居，连吃饭、写字、穿衣和梳头等都感到困难。

        其中以下原因较为常见

        1、不良的姿势

        平时坐姿或者站姿不正确，猫背样弓背耸颈，颈部、背部肌肉的负担加重，受力分布不对称、不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，从而诱发颈椎病。这是形成颈椎病的原因之一。

        2、颈关节周围韧带和肌腱等的长期劳损

        相当多的颈椎病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业，而且过度胸椎后突（驼背）的病人明显地容易患颈椎病。

       颈椎病变常见症状

       1、肌肉痉挛、萎缩

        三角肌、冈上肌等颈周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现颈峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

        2、出现肌肉萎缩的现象

        出现肌肉萎缩的现象，这是最为严重的情况，一般是在颈椎病的晚期出现。而在早期患病的时候，在颈部附近部位的肌肉会有痉挛的现象，颈部有时候还会肿起来，这都是颈部的常见病症现象。

        颈部诊断

        前屈旋颈试验令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性改变。

        颈部常见缓解方法

        自然站直身体，两脚分开与颈膀同宽，手臂伸展，在背后十指相扣，然后两手用力带动颈膀往后拉伸。

        温馨提醒：由于颈部是支撑头部的一个最重要的关节，里面的毛细血管，细小的骨头有很多，那么在平时，就需要多锻炼，坐久了扭动扭动脖子，不要一直低头工作。如果有颈椎问题的话，一定要到专业的医院及时就诊，可以吃药，或者使用护具，加强颈椎的支撑位力。

        传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，它是由二十多味中药提取，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分发挥其作用，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，中药药物进入人体后，通过血液循环和微循环，进入骨骼病灶以及全身各处，起到滋养身心作用，提高机体整体抗病能力和自我愈合能力，从而发挥最大的全身药理效应，起到缓解疼痛康复的目的！用过的颈椎病患者基本都已康复，反馈良好，可以放心使用！

        分享护理方法

        1、避免上肢长期剧烈运动

        由于剧烈运动会造成颈部关节和肌肉损伤，成为患颈椎病的发病隐患。

        2、注意休息预防疲劳

        同时对症口服活血舒筋、止痛消炎等药物或外敷膏贴治疗。必要的时候需要结合临床，进一步检查化验、拍片等明确诊断，并针对具体情况采取相应的措施积极治疗，争取早日康复。