传岐弘医堂：梳头这件小事，不同梳子不同功效，你用对了吗？

   【导语】梳子这件小物品在我们的生活中每天都要用到，但是你知道吗?梳子其实不仅仅是用来梳头的，还能用来梳颈部、梳脚底、梳腹部等部位。你可别小看梳的部位哦，经常梳理这些部位，能够起到养生保健的作用，防病保健就是这么容易!

        首先，梳子最普遍的用途就是梳头，但是你知道它的功效吗？梳头不仅仅可以使我们的仪容更加整洁，而且能够帮助睡眠。因为我们的头部有着丰富的血管和神经，而且还有很多经络，如果每天早晚各一次梳头，不仅可以改善睡眠，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。

        具体方法：

        选一把木质的梳子，从我们的前额部位开始梳起，然后经过头部梳向后枕部，动作是先轻后重，反复十分钟左右，以头皮感觉发热为最好。

        其次，我们用梳子梳颈部，能够预防感冒。为什么那么神奇呢？这主要是因为在我们的颈部，有个大椎穴，它的位置是在颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。我们经常用梳背或梳柄梳颈部这穴位，能够预防感冒等多种呼吸系统疾病。

        再来，梳子用来梳两肋，能够预防肝病的。现在的人脾气比较大，工作压力也大，难免就会肝气郁结，时间长了就容易生病了，这该怎办呢?

        别担心，我们用梳子梳两肋，也就是我们双手将梳子按在腋下，然后顺着肋骨间隙梳至胸前两手接触时返回，就这样来回梳30次，感觉到双肋部位有温热感，就能达到很好的效果了。

        最后，我们用梳子梳腹部，能够很好预防便秘哦。我们吃完饭后按摩腹部，这个时候再用梳子刺激刺激的话，能够起到促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环的作用，这样有利于消化吸收，预防便秘。

        具体操作是以脐部为中心，以在肚脐周围用梳子的梳背摩腹，慢而轻柔地顺时针按摩，以腹部微微发热为最好。

        以上传岐弘医堂的老师给大家讲解了，用一把小梳子梳理人体的不同部位，可以达到不同的养生保健功效。那么除了这些，其实梳子的材质也很重要，不同材质的梳子也是有不同功效的，接下来一起来了解下吧。选择一款适合自己的梳子，可以达到事半功倍的效果呢。

　    梳子养生必须选对材料

        牛角梳-凉血解毒

        牛角自古就是一种中药。中医推荐使用牛角梳，是因为用牛角梳子来梳头，可以“去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发”，还有清炎凉血，镇痛止痒，安神健脑等独特的保健作用。

　    砭石梳-疏通经络

        最近，一种外表呈漆黑或黄褐色的砭石梳子正在流行。其实任何石材、玉料只要有害放射线不超标，都可制为砭石，用来刮痧或点穴。

        如果用砭石梳子来回摩擦、拍打身体不适之处，可以起到疏通经络的作用。

        黄杨木梳-去屑止痒

        其实，黄杨木梳相较于上面两款材质的梳子，在市面上更为常见。

        黄杨木质坚韧致密，含有的黄杨素可抑制真菌，清热解毒，祛风除湿，常用黄杨木梳，更能为止痒去屑助力。

         经常使用黄杨梳子梳头能够通达阳气，宣行郁滞，疏通气血，让头屑排出体外。

         对于头屑较多的人士，建议买把黄杨木梳来梳头，长期使用，会有意想不到的效果。