传岐弘医堂：按摩耳朵缓解颈椎病，你不可不知的神奇功效

    【导语】颈椎病患者不应该使脖子僵硬，应该要适当活动颈肩部位，并且要每天按摩耳朵，可以促进血液循环，并且能缓解脖颈局部肌肉僵硬的症状，应该要多锻炼身体，同时做好防寒保暖工作，避免颈椎部位受寒，否则会加重患者的病情，不利于颈椎病的治疗。同时颈椎病患者应该要坚持正确的治疗，同时注意预防病情的加重，那么颈椎病都有哪些好的锻炼方法呢?让我们跟随传岐弘医堂的老师了解下吧。

  

        1、改坐姿

        现代社会的人，普遍每天用电脑的时间很长，下班无论坐车还是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。

        2、每天按摩耳朵

        每天按摩耳朵可保护颈椎、腰椎。这可不是说着玩儿的。耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。

        在我们耳朵的下端协处，对应的就是我们所说的管颈椎的穴位。并且在上端2/5的地方，对应的就是管我们胸椎的穴位。所以说我们的耳朵是神经末梢的集聚地，然而我们的脊椎就是人体神经的最集中的地方。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。

         3、早晨主动调温

        无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。

    

        偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。

        4、运动头部

        对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。

        除了日常养成良好的生活习惯和预防保健外，积极地治疗尤为重要，得了颈椎病一定要引起重视。不妨使用传统的中药膏贴加以治疗，安全、经济、方便且无副作用的特性，深受广大患者的信赖。

        中药膏贴疗法是治疗颈椎病效果很好的一种治疗方式。在这里，传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】体现了它在治疗颈椎病方面，其独有的特性。这款传统黑膏药是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体部位，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分发挥其作用，激活病灶处细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，中药药物进入人体后，通过血液循环和微循环，进入骨骼病灶以及全身各处，起到滋养身心作用，提高机体整体抗病能力和自我愈合能力，从而发挥最大的全身药理效应，起到缓解疼痛康复的目的！用过的颈椎病患者基本都已康复，反馈良好，可以放心使用。