传岐弘医堂：想要保养膝关节，这7条不能少，你不看看吗？

   【导语】大家知道，患有膝关节疾病的朋友是很痛苦的，膝关节酸楚、胀痛，严重影响日常的生活。但是要有坚定而美好的信念，积极乐观地面对，才有助于膝关节的康复。下面传岐弘医堂的老师就来介绍几个保养膝关节的注意事项，希望大家能够学以致用。

        膝关节滑膜炎治疗过程中饮食方法需要注意以下几点：

        一、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

        二、及时明确诊断 滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩。

        三、不要以“抽”代治 一些滑膜炎患者，在对滑膜炎的性质和原因还没有查明的情况下，关节腔内一旦出现肿胀现象，就去抽积液，打封闭，殊不知，不明原因的抽取积液只会刺激积液的再生。

        四、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

        五、体重过重是诱发膝关节炎的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损。在生活当中，我们要远离膝关节炎复发的原因，这样才能减少膝关节炎对身体造成的伤害。

        另外，在生活当中，膝关节炎者要多了解一些有关预防方面的知识，提高防护意识。

        六、保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太大会导致体内酸性物质的沉积，不利于膝关节的保护。

        七、少食甜食，避免患上糖尿病，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重，不易康复。

       遵循传统中药外敷疗法达到活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的效果，传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，外敷贴于患处，它是由二十多味中药提取，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。同时内部根据患者的身体情况进行调理，扶正机体。使患者能够恢复正常的生活，可以放心使用。