传岐弘医堂：滑膜炎的这些症状你有吗？这些事项要注意哦

    【导语】人体的正常关节中有液体存在，主要由滑膜分泌产生，起到营养软骨以及滋润关节的作用。如果关节长时间处于高强度运动状态中，就容易出现韧带损伤、碰撞积压、关节扭伤等情况。从而引起滑膜炎，导致关节积水、活动受限或肿胀。另外，人体的关节腔中分布许多感觉神经，积液也会压迫感觉神经从而导致疼痛。

        什么原因会造成滑膜炎呢？

        1、而对于年轻人来说，膝关节扭伤或者是多种关节内损伤会造成膝关节滑膜炎，如果是关节内有积液或者是积血的情况，就可能引起急性膝关节外伤性滑膜炎。

         2、体重过重也可能会导致膝关节滑膜炎，因为过重的体格会加快磨损关节软骨的速度，而造成关节软骨面上的压力不均衡，进而引起膝关节滑膜炎症。

         3、膝关节活动过多，会使得关节面受到多次的撞击，进而使关节囊受损，然后滑膜的构造会充血甚至水肿，比如半月板损伤或者是滑膜损伤,造成炎症。

         关节炎常见症状：

         1、类风湿关节炎以中年女性多发，而骨关节炎以50岁以后多发。

  

         2、关节持续性肿痛，大于12周。受累关节数多于20个；关节肿痛在短期内进行性加重并出现功能障碍。

        关节的危害：软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘，从而影响正常的关节活动。

        如何才能治疗滑膜炎：

        1、 手术治疗

        如果一些患者长时间处于保守治疗，但是病情不见好转或者本身病情较重，最好是选择关节镜检查确诊，严重者需在关节镜下做滑膜切除手术。

         2、中医推拿、按摩、中药外敷都是较好的保守治疗，目前中医方面采用最多效果最佳的还是中药外敷法，当然膏贴的选择上也很重要。

        传岐弘医堂【铁拐李经络透皮保健贴】，外敷贴于患处，它是由二十多味中药提取，另有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。同时内部根据患者的身体情况进行调理，扶正机体。 遵循传统中药外敷疗法达到活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的效果，使患者能够恢复正常的生活，可以放心使用。

        滑膜炎护理方法以及注意事项：

        1、饮食方面，滑膜炎的患者应该少吃牛、羊奶等奶制品，还有巧克力、咖啡、茶、饮料等，以及有一些色氨酸和苯丙氨酸的食品。少吃肥肉、高蛋白质的食品，甜食也不要吃。要注意多摄入蛋白质以及多种维生素，特别是维生素C以及维生素D的食物。另外，含钙多的食物也要适量多吃，例如豆制品等。当然，还要避免进食辛辣生冷食物。

         2、得了滑膜炎最好不要运动，因为过量的运动会导致滑膜充血水肿，导致大量液体分泌。并且，关节积液严重会增加压力，导致疼痛感明显，活动受到限制。因此，患上滑膜炎之后尽量静养，不要过多运动；同时，带好护膝工具，尽早进行治疗，减少运动以避免关节面过度磨损。

         3、注意保暖，膝关节是最怕冷的，夏季的空调温度不要太低，风口不要对着吹，最好是穿上长裤。也不要碰凉水，天气微凉的时候一定要注意保暖。