弘医堂：春暖花开，肩膀却总是疼痛正常吗？

       

       肩膀疼痛、酸胀是很多人经常出现的问题，尤其是在春节过后，一些女性朋友在不停地做家务和准备一日三餐后，以及一些“不动族”，不是躺着，就是坐着看手机、电视等，让肩膀疼痛和酸胀的感觉更为明显。

       那么，肩膀痛是怎么回事呢？真的是累出来的吗？

       肩膀疼痛是临床上常出现的症状，常常是由几种原因造成的！今天就来说一说哪些疾病能引起肩部疼痛。

       颈肩部受寒使颈部肌肉痉挛

       颈部肌肉痉挛常出现在颈肩部受寒后，立春过后，虽为春季，但对北方的朋友来说，春暖花开只是名义上的，更多是春寒料峭，刺骨的寒风。正所谓“春捂秋冻”，此时如果迫不及待地换上相对较“薄”的春装，就会让颈肩部肌肉因受寒而处于紧张甚至痉挛状态，导致局部软组织缺血缺氧，此时便会发生肩部疼痛，还常伴有颈部疼痛。

       长时间保持同一姿势使颈部肌肉痉挛

       长时间保持同一姿势的人群，如在长时间伏案工作、操作电脑、错误坐姿等情况下，也会使颈部肌肉紧张痉挛而发生疼痛。

       可能是患了肩周炎

       肩周炎俗称五十肩，顾名思义是50岁为高发年龄。肩周炎的发病特点为，白天疼痛较轻，夜间疼痛加重。疼痛范围是以肩部为主，患者常常痛到不敢抬胳膊，做家务、洗脸等都受到影响。

       可能是患了胆囊炎

       胆囊炎会引起肩膀疼痛，疼痛范围常为上腹部疼痛，还常伴有恶心、呕吐等，还可以引起右肩及右肩胛下隐痛。

       可能是心绞痛

       心绞痛不仅在心前区，还会放射至左肩等部位。常在劳累、寒冷或情绪激动时诱发，休息后疼痛可缓解。

       可能是颈椎病

       神经根型颈椎病常表现为颈肩部疼痛、手臂麻木等，主要是颈椎发生增生、突出等退行性病变，压迫颈部神经，引起肩部酸痛。

       肩部疼痛还可能是心梗、类风湿性关节炎、肩关节损伤脱位等疾病引起的，想要诊断是何种疾病，需要到正规医疗机构进行诊断，然后对症治疗。切勿“我以为”、“可能是”什么病，这样很有可能会耽误病情，甚至造成无法挽回的后果，专业的事情就需要交给专业的人去做。

       如果诊断为颈椎病、肩周炎、颈部肌肉痉挛，这种情况下，可以使用祛风除湿、活血通络等疗法进行调理改善。

       中医认为，颈椎病、肩周炎是风寒侵袭人体导致经络不通、血流不畅，进而出现脖子痛、头痛、肩膀痛等。在临床上，可以贴敷膏药或配合使用针灸、推拿等中医疗法。

       当然，除了正规治疗，还要养成良好的生活习惯，如端正坐姿、改良睡姿、避免熬夜、适当学会缓解学习及生活上的压力，注意肩颈部的保暖，科学地进行头颈部和肩部的运动等，都有利于疾病的康复。总之，对付这类风寒湿邪侵袭经络引起的疾病，生活方式的改善也是非常重要的。